Antes de profundizar en esta publicación, me gustaría que hagas algo primero: toma cinco segundos, cierra los ojos y piensa en algo por lo que estás agradecido.
Podría ser una persona importante en tu vida. Podría ser tu auto nuevo. Tal vez estés feliz de tener un techo sobre tu cabeza. Sea lo que sea, solo mantén ese pensamiento en tu mente.
Sí, sé que es un poco cursi, pero hazlo de todos modos. Te alegrarás de haberlo hecho, lo prometo.
¿Ver? Eso no fue tan malo, ¿verdad? Probablemente se sintió bien, ¿verdad?
¿Porque es esto importante? Porque hacer esto regularmente lo hará un mejor emprendedor. La gratitud no solo es importante para su salud mental, es esencial si quiere construir una empresa lucrativa.
Hace años, me senté en un entrenamiento de ventas donde el presentador estaba discutiendo el tema de la gratitud. Recuerdo haber pensado "¿Por qué este tipo está hablando de gratitud en un entrenamiento de ventas?"
No tiene sentido para mí. Sin embargo, como él lo explicó más a fondo, comencé a entender.
Procedió a exponer las razones por las cuales la gratitud es importante. Explicó cómo podría afectar nuestras vidas personales y profesionales. Fue un convincente caso de negocios por gratitud.
Después de la presentación, era un poco escéptico, pero pensé que valía la pena intentarlo, así que tomé algunas de sus sugerencias. Empecé a mantener un diario de gratitud. Todos los días, antes de empezar a trabajar, escribí 5 en 10 cosas por las que estaba agradecido.
Cambio mi vida. Esta publicación te dirá por qué.
La gratitud lo ayuda a ser más productivo
Cuando comencé a mantener mi diario de gratitud, empecé a ver resultados en esa primera semana. Noté que estaba mucho más motivado y concentrado. Descubrí que era más fácil para mí lograr mis objetivos y terminar las tareas que me había propuesto completar.
Esto se debe a que se ha demostrado que la gratitud aumenta la determinación, la energía y el rendimiento. Las personas que están agradecidas pueden producir más que aquellos que no lo son.
No solo eso, las personas que están agradecidas encuentran que es más fácil alcanzar los objetivos que se propusieron a sí mismos. Las metas son importantes para cualquier emprendedor.
La gratitud también te hace más saludable. Le ayuda a dormir mejor, a disminuir la presión arterial y a estimular su sistema inmunológico. Los empresarios más sanos hacen más cosas.
La gratitud te hace un mejor líder
Dirigí un equipo de representantes de ventas cuyo desempeño me correspondía. Este equipo en particular tuvo un trabajo más difícil que los otros equipos de ventas en la compañía en ese momento. Debido a esto, era importante mantener la moral lo mejor que pude.
Descubrí muy rápidamente que estar agradecido es un factor no negociable si quieres ser un gran líder. Estar agradecido te ayuda a concentrarte más en los rasgos positivos de los miembros de tu equipo en lugar de insistir en sus debilidades y errores. Cuando afina las fortalezas de su equipo más que sus debilidades, mejora su desempeño.
Además de ayudarlo a entrenar a su equipo para el éxito, la gratitud también los motiva a trabajar más duro. Cuando un líder consistentemente expresa gratitud a los miembros de su equipo, muestra que los esfuerzos del equipo son notados y apreciados.
La gratitud te ayuda a vender mejor
Tener una actitud agradecida me hizo un mejor vendedor. En pocas palabras, cuando practiqué la gratitud, mis números aumentaron.
Fue asombroso. Cuando me comprometí a escribir diariamente en mi diario de gratitud, vendí mejor. Me ayudó a ser más persuasivo. También facilitó la conexión con mis clientes, lo que hizo que estuvieran más dispuestos a comprarme.
Esto no debería sorprender a nadie. Tener una actitud agradecida aumenta tu estado de ánimo, lo que te hace más agradable a los demás. Las personas tienden a comprar de personas que conocen, les gusta y en las que confían. Cuando es más identificable, es más probable que sus clientes le quieran y confíen más en usted.
También ayuda a mostrar gratitud a sus clientes. Es más probable que los clientes vuelvan a las marcas que hacen un esfuerzo sincero para mostrar al cliente que su negocio es apreciado.
Cada vez es más importante para una marca formar lazos profundos con sus clientes. Mostrar aprecio va un largo camino hacia el establecimiento de conexiones con su audiencia.
La gratitud te mantiene sano
De acuerdo, lo admitiré. Soy un emprendedor que se desanima, estresado, asustado, frustrado y ligeramente loco de vez en cuando. Si eres un emprendedor, es probable que hayas pasado por lo mismo.
La gratitud me ayuda a superar estos momentos locos. Me permite reconocer mis desafíos sin dejar de centrarme en lo que he logrado hasta ahora.
Tengo mucho por lo que estar agradecido. Este conocimiento es lo que me mantiene sano cuando estoy pasando por la montaña rusa emocional emprendedora.
Si se siente desanimado o frustrado, concéntrese en los éxitos que ha tenido. Piensa en las personas que te apoyan. Piensa en la visión que tienes para ti como emprendedor.
Lo más probable es que hayas hecho cosas que muchas otras personas no han hecho. Si eres intencional al enfocarte en estas cosas, será más fácil pasar por las estaciones difíciles.
Se ha demostrado que la gratitud aumenta en gran medida tu fuerza mental. En 2003, se descubrió que las personas que estaban agradecidas eran mucho más resistentes después de los ataques 9 / 11 que aquellos que no lo eran. Incluso cuando estás pasando por experiencias horribles, la gratitud puede ayudarte a superarlo.
Conclusión: construye una cultura de gratitud
Si quieres construir una empresa exitosa, lo mejor será que te centres en desarrollar una cultura de gratitud. Pero primero, debes desarrollar esta cultura en ti mismo. No es fácil para todos, pero las recompensas de estar más agradecidos pueden ser enormes.
Puede ser contagioso Cuando demuestras gratitud regularmente, las personas que te rodean se sentirán más agradecidas también. Como líder, puede crear una cultura completa de gratitud en su empresa. Imagínese lo que sería tener un equipo completo compuesto por personas mentalmente fuertes, productivas, sanas y persuasivas. Serías imparable. La gratitud realmente es tan poderosa
Aquí hay algunos consejos útiles para ayudarlo a comenzar:
- Mantenga un diario de gratitud. Intenta escribir al menos tres o cinco cosas por las que estés agradecido por cada día. No se preocupe si hay elementos repetitivos en la lista cada día; si está agradecido por ello, póngalo en la lista.
- Durante todo el día, piensa en las cosas que escribiste. Recuérdate a ti mismo cómo estas cosas han beneficiado tu vida.
- Los beneficios de ser agradecido. Ponlo en acción. Busque oportunidades para agradecer a alguien por algo que hizo que usted aprecia. Esto no solo te hace sentir mejor, también hace que ellos ¡sentirse mejor!
- Está bien pensar en las cosas que te frustran, pero cada vez que lo hagas, trata también de pensar en algo por lo que también estés agradecido.
Puedo decirte por experiencia que ser intencional para estar agradecido no es fácil al principio. Pero si persiste, se vuelve más fácil con el tiempo. Hay herramientas que pueden ayudarte a hacer esto.
Si no estás convencido, solo inténtalo por un mes. No podría doler, ¿verdad? Eventualmente, se sentirá agradecido sin siquiera intentarlo, y notará una diferencia positiva en su vida personal y profesional.
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